대마초 흡연을 끊는 3가지 쉬운 단계
1단계: 취미를 가지세요 연초 히팅 디바이스.
가장 먼저 해야 할 일은 자유 시간을 채워서 기분 전환을 위한 추가 시간이 없도록 하는 것입니다. 마리화나 브라우니를 좋아하시나요? 베이킹 기술을 활용하여 잡초가 없는 다른 페이스트리를 만들어 보세요. 기분이 좋아지지 않을 뿐만 아니라 구운 식품 자체가 뇌에서 도파민을 방출하여 여전히 “취” 상태를 제공합니다. 하지만 마리화나는 없어도 됩니다. 사실, 좋아하는 일을 할 때마다 도파민(황홀감을 유발하는 신경 전달 물질)이 방출됩니다. 그러니, 당신이 즐기는 다른 일을 하면서 시간을 채우세요.
2단계: 인생을 바꾸세요.
당신의 인생이 당신이 좋아하지 않는 일을 하는 것으로 구성되어 있다면, 그 일을 멈추십시오. 당신의 직업이 싫다면 새로운 직업을 찾으십시오. 우리는 일상에 너무 얽매여 다른 사람을 위해 일을 하다 보면 때때로 우리 자신에 대해 잊어버릴 수도 있습니다. 인생은 즐기기 위해 존재하는 것이지, 죽을 때까지 아무렇지도 않게 통과하는 것이 아닙니다. 당신의 삶에서 당신을 불행하게 만드는 것들을 찾아내고, 그것들을 바꾸거나 완전히 제거하십시오. 더 행복해지면 대마초를 피우고 싶은 가능성이 줄어들 것입니다.
3단계: 담배를 끊으세요.
대마초 흡연을 끊는 방법을 정말로 알고 싶다면 여기 있습니다. 대마초 흡연을 중단하십시오. 사실 THC는 그다지 중독성이 없습니다. 대마초가 신체적으로나 정신적으로 중독성이 있는 드문 경우 중 하나라면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 그러나 대부분의 사람들에게 잡초는 둘 다 아닙니다. 당신은 대마초가 즐겁기 때문에 그것을 원할 수도 있습니다. 그러나 욕망과 중독은 같은 것이 아닙니다. 나는 겨울에 스노보드 타는 것을 좋아하지만 스노보드에 중독되었다고는 말할 수 없습니다. 대부분의 대마초 흡연자들에게도 마찬가지입니다.
대마초를 피우면 그것은 당신이 추구하는 최고 수준이며, 삶을 변화시키고 즐거움과 성취감을 주는 약물 없는 취미로 시간을 채우면 원하는 최고 수준을 얻을 수 있습니다.