광고 때때로 사람들은 전혀 회복하지 않습니다. 기타, 이혼을 지나는 것처럼 보이지만 여전히 헤어짐의 고통과 다시 파트너와 가까워 질까 두려워합니다. 비 완전성 관계의 이별은 이혼만큼이나 치명적일 수 있습니다. 관계가 오랫동안 지속되지 않더라도 통증은 강렬 할 수 있습니다. 다음은 이혼이나 헤어짐에서 회복하고 인생을 다시 시작하고 자신의 밝은 관계 미래를 보장하는 데 도움이되는 10 가지 방법입니다. 이 단계는 이별 전에 깊이 치유하고 삶과 관계를 다시 만들어내는 방법을 보여줍니다. 1. 사람들은 슬픔, 우울증, 분노 등과 같은 어두운 감정에 대해 겁에 질린다. 그러나 당신은 이러한 감정이 실제로 강력하지만 영원히 지속되지 않을 것임을 알아야합니다. 이러한 감정을 느끼는 것은 어떤 식 으로든 당신을 손상 시키거나 파괴하지 않을 것입니다. 자신이 느끼게되면 기분이 나아질 것입니다. 반면에, 당신이 헤어짐의 결과로 당신 안에서 발생하는 어두운 감정을 느끼지 않으면, 그들은 영원히 지속될 것이며 당신의 삶과 미래의 관계에 깊은 영향을 줄 것입니다. 계속해서 감정을 느끼십시오. 분노, 슬픔, 배신, 혼란을 느낍니다. 머리에 들어가서 느낌 대신 집착하지 마십시오. 당신의 감정을 피하기 위해 과식이나 다른 중독을 사용하지 마십시오. 이것은 당신의 영혼의 어두운 밤, 당신의 감정에 담그는 시간입니다. 지금 당신의 감정을 느끼면 이탈 한 후 또는 이탈 후 삶으로 자유롭게 움직일 수 있습니다 .2. 결혼/관계의 미래에 슬퍼하는데, 이제는 결코 헌신적으로 모일 때 많은 꿈과 희망이 만들어집니다. 우리는 꿈을 사용하고 미래로 우리를 안내하기를 희망하기 때문에 이것들을 놓치는 것은 간단하지 않습니다. 당신의 관계를 위해 당신이 만든 꿈과 희망을 살펴보십시오. 그런 다음 각각에 대해 별도로 슬퍼합니다. 당신의 꿈과 희망이 죽지 않았다는 것을 알고 있습니다. 당신은 다른 사람이나 혼자서 다시 그들을 다시 만들 것입니다. 3. 사랑과 수용으로 당신의 감정을 듣는 사람들과 시간을 보내십시오. 이별이나 파괴적인 상실에서 회복 할 때, 당신이 필요한만큼 자주 당신의 마음을 말하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 다른 사람들의 어두운 감정을 듣는 것이 편하지 않습니다. 다른 사람의 분노, 두려움 또는 슬픔을 듣는 것은 종종 그들의 감정이 우리를 압도 할 것을 두려워하게됩니다
몸정.
그렇기 때문에 사랑스럽고 돌보는 사람들은 우리가 고통스러운 감정을 나눌 때 종종 우리를 고치려고 노력합니다. 당신이 중단되거나 조언을받지 않는 것이 중요합니다. – 당신의 감정을 공유하는 것은 당신이 치유 할 것입니다. 나는 사람들이 새로 이혼을 겪고 그들의 감정을 나누기 위해 장소를 만들었습니다. 시작 이혼 지원 그룹에 가입하려면 http://groups.google.com/group/starting_divorce4로 이동하십시오. 당신의 관계/결혼에서 무슨 일이 있었는지 이해하십시오. 이별에 따라 와서 멋진 삶을 창출하기 위해서는 순서로, 당신은 무슨 일이 있었는지 이해해야합니다. 이것은 당신이 자신에게 매우 정직 해야하는 여정의 일부입니다. 당신은 당신의 전 또는 자신을 비난하는 것이 좋지 않을 것입니다. 당신과 당신의 파트너가 함께 만든 역학을 명확하게 이해해야합니다. 당신은 관계에서 적개심이나 냉각으로 이어진 이벤트를 명확하게 추적해야합니다. 결혼이나 관계에 일어난 일에서 당신의 역할을 찾아야합니다. 당신은 당신의 관계가 문제로 향하고 있다는 징후를 되돌아보고 인식해야합니다. 당신은 당신과 당신의 파트너 모두에게 중요한 결정 지점을 되돌아보아야합니다. 다른 도로에서 다른 결과를 가져올 수 있었던 다른 도로가 취해질 수 있습니다. 그것은 당신의 힘을 당신에게 돌려주는 목적입니다. 당신은 희생자가 아니며, 자신을 보는 것은 더 많은 고통을 유발할뿐입니다. 당신이 당신의 관계의 죽음에 어떻게 기여했는지 알면 현재의 이별에서 치유되고 다음 관계를 구할 통찰력을 얻게됩니다 .5. 당신이 이전 파트너를 선택한 이유를 이해합니다. 그러나 많은 사람들이 사랑으로 생각하는 것은 전혀 사랑과 아무 관련이 없습니다. 사람들이 서로를 선택하는 이유는 다음과 같습니다.
깊은 욕구가 필요하거나 누군가가 당신을 기분 좋게 만들고 사랑하고 사랑받는 등을 원합니다.
어린 시절의 고통을 치유하기 위해 부모와 같은 사람을 만나고 저장하거나 바꾸는 평생 투쟁
혼자있는 것에 대한 두려움
불만 또는 화학, 매력
보안, 지원 등
가족이있는 사람
외로움을 멈추고 싶어
이러한 이유 중 어느 것도 나쁘지 않습니다. 그들은 누군가