사시에 권장되는 일반적인 눈 운동

사시, 즉 우리가 부르는 곁눈질은 두 눈이 같은 방향으로 정렬되지 않은 눈의 상태입니다. 눈을 안쪽으로 돌린 것을 내사시, 눈을 바깥쪽으로 돌린 것을 외사시, 눈을 위로 돌린 것을 상사시, 눈을 아래로 돌린 것을 하사시라고 합니다. 이 상태는 대부분 영유아에서 발견되지만 성인에서도 볼 수 있습니다. 뭄바이의 사시 전문의는 종종 사시 눈이 유전, 의학적 이유 또는 어떤 종류의 눈 부상으로 인해 발생할 수 있다고 말합니다 난각막.

사람들이 눈을 가늘게 뜨는 이유는 다음과 같습니다.

유전적 이유로 인해 발생함.
심각한 원시의 결과.
건강 상태나 질병.
눈을 조절하는 근육과 신경에 문제가 있습니다.
두부 손상이나 뇌졸중도 원인이 될 수 있다.
상태를 일찍 파악하고 치료할수록 환자가 사시 눈 상태에서 회복하는 데 더 좋습니다. 사시는 다양한 치료법을 조합하여 치료할 수 있습니다. 뭄바이의 소아 안과 의사는 진단에 따라 상태에 가장 적합한 치료법을 조합하여 제안할 수 있습니다. 대부분의 사시 전문의가 자주 제안하는 일반적인 치료법 중 하나는 운동입니다. 오늘은 의사가 치료를 위해 제안하는 다양한 유형의 눈 운동에 대해 알아보겠습니다.

치료로서의 눈 운동

눈의 움직임은 함께 작동해야 하는 6개의 근육에 따라 달라집니다. 사시가 있는 경우 이러한 근육은 함께 작동하지 않을 가능성이 큽니다. 이를 위해 뭄바이 최고의 안과 의사조차도 근육 조절과 뇌-눈 조정을 개선하기 위해 눈 운동을 제안할 가능성이 큽니다. 눈 운동은 올바르게 초점을 맞추는 데 도움이 됩니다. 의사가 제안할 수 있는 일반적인 눈 운동은 다음과 같습니다.

연필 푸쉬업. 이 운동은 얼굴에서 팔 길이만큼 떨어진 곳에 연필을 잡고 천천히 코에 가까이 다가가는 것을 포함합니다. 눈은 연필 끝에 초점을 맞추고 코에 더 가까이 밀고 얼굴에서 뒤로 물러나면서 따라야 합니다. 이 운동을 하루에 여러 번 반복하면 눈 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.
브록 스트링- 이 운동은 5피트 길이의 스트링에 다른 색상의 구슬 3개를 균등하게 간격을 두고 스트링에서 떨어진 길이로 부착하는 것을 포함합니다. 환자는 스트링의 한쪽 끝을 코에 고정하고 다른 쪽 끝을 안정적이고 쉽게 움직이지 않는 무언가에 묶어야 합니다. 그런 다음 환자는 코에 가장 가까운 구슬에 초점을 맞춰서 스트링이 만나는 X에서 단일 물체로 보일 때까지 해야 합니다. 그런 다음 환자는 초점을 다음 구슬로 옮겨 전체 과정을 반복해야 합니다.
배럴 카드- 배럴 카드는 카드의 각 면에 배럴이 세 개 그려진 컨버전스 기법입니다. 배럴은 카드의 한 면은 빨간색이고 다른 면은 초록색입니다. 배럴은 소형, 중형, 대형 등 다양한 크기가 있습니다. 카드를 코등에 대고 가장 작은 배럴을 가장 가까이에 두어야 합니다. 한쪽 눈은 빨간색 배럴을 보고 다른 쪽 눈은 초록색 배럴을 볼 수 있는 방식으로 카드를 잡아야 합니다. 사람은 코에서 가장 멀리 있는 배럴에 초점을 맞춰 빨간색과 초록색 배럴이 모여 하나의 이미지를 형성하는 것을 보아야 합니다. 초점은 5초 동안 유지한 다음 중간 배럴로 옮겨야 합니다. 세 가지 배럴 크기에 대한 연습이 반복될 때까지 가장 가까운 배럴에 대해 이 과정을 반복합니다. 이 연습은 발산 및 수렴 능력을 개발하는 데 도움이 되며, 특히 밀접한 수렴 능력을 향상시킵니다.
뭄바이의 최고 소아 안과 의사들은 종종 눈 상태를 개선하고 사시를 치료하기 위해 이러한 운동을 제안합니다. 이러한 운동은 사시 전문의와 상담한 후 의사의 감독 하에 수행해야 더 나은 결과와 치료를 받을 수 있습니다.