이상한 일과 불임

건강한 남자와 건강한 여자가 만나 건강한 아이를 낳습니다. 건강한 부부라도 여성불임, 남성불임, 원인불명의 사유로 임신이 되지 않는 경우가 많습니다. 이 외에도 누구도 생각지 못한 출산을 반대하는 요인들이 많이 있습니다. 부부가 임신을 시도 중이거나 가까운 미래에 임신을 계획하고 있는 경우, 출산 능력을 실제로 망칠 수 있는 다음 요인을 고려해야 하며 출산율을 높이기 위해 제안된 변경 사항이나 권장 사항을 채택해야 합니다 합성동치과.

1. 인공 야간 조명

밤에 스마트폰이나 태블릿 화면을 응시하는 습관은 수면 주기를 방해할 수 있습니다. 인공적인 야간 조명 노출은 이미 임신한 경우 임신 능력과 태아 발달 모두에 해를 끼칠 수 있습니다. 늦은 밤 빛에 노출되면 생식 기관에서도 생성되는 “수면 호르몬”인 멜라토닌 생성을 억제할 수 있으며 특히 배란 중에 난자가 자유 라디칼을 손상시키는 것을 차단할 수 있습니다. 불충분한 멜라토닌 생산은 또한 발달 중인 태아의 내부 시계를 방해하여 장기적인 문제를 일으키고 여성의 생체 시계를 더욱 혼란스럽게 할 수 있습니다.

2 . 패스트 푸드

버거와 감자튀김을 섭취하면 단일 불포화 지방, 아연, 비타민 D, B6와 같은 올바른 영양소가 결핍됩니다. 이는 프로게스테론, 인슐린, 테스토스테론과 같은 중요한 생식 호르몬에 대한 신체의 조절이 중단되었음을 의미합니다. 아기를 가질 수 있는 신체의 잠재력을 높이기 위해 건강한 음식을 섭취하십시오. 또한, Clinical Science에 발표된 연구에 따르면 오전에 일일 칼로리의 약 절반을 섭취하면 출산율이 높아질 수 있다는 사실이 밝혀졌으므로 반드시 무겁고 영양가 있는 아침 식사를 하세요. 정크 푸드는 또한 체중, 혈당, 인슐린 생산, 콜레스테롤 및 심혈관 질환에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 콜레스테롤 수치

결과에 따르면, 한 쪽 또는 둘 다 콜레스테롤 수치가 높은 부부는 콜레스테롤 수치가 정상 범위에 있는 부부보다 임신하는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸렸습니다. 콜레스테롤 수치는 임신을 원하고 불임 문제가 없는 건강한 부부에게 중요한 요소일 수 있습니다. 콜레스테롤은 남성과 여성 호르몬의 구성 요소이기 때문에 다산과 관련이 있을 수 있습니다. 여성의 경우 에스트로겐, 프로게스테론, 남성의 경우 테스토스테론과 같은 호르몬은 부부의 임신 능력에 영향을 미칩니다. 이는 남성의 정자와 정액의 질뿐만 아니라 배란, 착상 및 여성의 건강한 임신 유지에도 영향을 미칩니다. 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하는 것은 사람들이 젊을 때나 가정을 꾸리기를 희망할 때, 그리고 나이가 들어서 심장 질환을 예방하기를 원할 때 모두 평생 동안 중요합니다.