수술 후 관리 – 수술 후 더 빨리 치유하는 효과적인 방법

이 모든 것이 처음에는 낙담스러울 수 있지만, 그것은 단지 일시적일 뿐입니다. 곧 당신의 몸은 치유될 것이고, 당신은 평소의 자신으로 돌아올 것입니다. 다음은 당신의 몸이 치유되고 수술에서 회복하는 데 걸리는 시간을 단축하기 위해 할 수 있는 일입니다.

의사의 말을 들어보세요

의사는 수술에서 회복하는 동안 취해야 할 예방 조치에 대해 조언할 것입니다. 대부분의 사람들은 이러한 지침을 크게 신경 쓰지 않고 듣습니다. 이는 수술 후 관리가 수술 자체만큼 중요하지 않은 경우가 많기 때문입니다.

하지만 당신의 몸은 많은 것을 겪었고, 완전히 치유되려면 휴식이 필요합니다. 의사의 조언을 따르지 않으면 상태가 악화될 뿐입니다.

아직 몸이 감당할 준비가 되지 않은 일을 하게 될 수도 있습니다. 이는 과도한 스트레스를 유발하고 치유 과정을 방해할 수 있습니다. 또는 더 나쁜 경우 봉합사를 다시 열어 회복 기간을 더 길게 할 수도 있습니다.

영양가 있는 음식을 섭취하세요

신체는 치유 과정을 가속화하기 위해 많은 영양소가 필요합니다. 수술 유형에 따라 특정 식단 제한이 있을 수 있습니다. 식단이 허용하는 한, 베리, 밝은 색 과일 및 채소 등 항산화 성분이 높은 음식을 섭취해 보세요.

혈액 응고를 돕는 비타민이 풍부하므로 짙은 녹색 잎채소를 포함하도록 노력하세요. 요거트, 김치 등의 프로바이오틱스는 좋은 장내 박테리아를 회복시킵니다. 건강한 장은 면역 반응을 개선하여 감염을 예방합니다.

계란은 단백질, 비타민, 엽산, 철분, 아연, 칼슘의 풍부한 공급원입니다. 이 모든 영양소는 수술 후 관리에 필수적입니다.

적절한 양의 활동을 수행하세요

수술 후 의사가 침대에 누워 있으라고 말하던 시절은 사라졌습니다. 이제 외과의는 수술에서 회복하는 동안 매일 조금 걷는 것을 권장합니다. 걷는 것은 몸 전체에 산소 흐름을 증가시켜 치유 과정을 돕습니다.

걷기는 수술 후 흔한 증상인 변비의 가능성도 줄여줍니다. 몸에 큰 부담을 주지 않는 가벼운 활동입니다. 동시에 근육을 강화하고 회복을 제대로 유지할 수 있을 만큼 강해집니다.

하지만 의사의 지침을 따라야 합니다. 수술 후 관리의 일환으로 걷는 것은 가벼운 활동이어야 합니다. 짧은 거리를 걷고 무리하게 움직이지 마십시오. 혼자 걸을 만큼 힘이 없다고 생각되면 보행 보조기를 사용해야 합니다.

절개 부위 관리

절개 부위는 수술 후 최대한의 주의가 필요합니다. 항상 감염이나 봉합사 재개방의 위험이 있습니다. 목욕을 하거나 해당 부위를 씻을 때는 조심하십시오. 봉합사를 건드리지 마십시오. 또한 해당 부위에서 비정상적인 변색, 붓기 또는 분비물이 있는지 주의하고 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리십시오.

수술 후 관리 를 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 의사의 조언에 따라 절개 부위를 관리하는 것입니다 .

약을 복용하세요

수술 후 처방되는 진통제는 선택 사항이 아닙니다. 이는 회복에 필수적입니다. 통증은 수면을 방해하고 불안하게 만들 수 있습니다. 수면 부족과 통증으로 인한 끊임없는 스트레스는 회복을 방해할 수 있습니다.

마찬가지로 항생제는 감염을 예방하는 데 필수적입니다. 수술 직후에는 감염에 매우 취약합니다. 항생제를 복용하면 치유 과정을 지연시킬 수 있는 감염이 발생하지 않습니다.

호흡 운동을 수행하세요

수술 중 통증을 느끼지 않도록 마취제를 투여합니다. 의사는 마취 후유증에서 회복하는 데 도움이 되는 특정 호흡 운동을 제안할 것입니다. 이러한 호흡 운동은 폐에 점액이 축적되는 것을 방지합니다. 의사가 달리 말할 때까지 계속하십시오.